Fruit énergétique et nutritif
La banane, souvent sous-estimée, est une source de vitalité exceptionnelle. Avec sa peau jaune caractéristique, elle regorge de bienfaits. Riche en potassium, elle soutient la santé cardiaque et contribue à réguler la pression artérielle. De plus, elle est une excellente source de vitamines, notamment la vitamine C qui renforce le système immunitaire, et de vitamines B essentielles pour le métabolisme énergétique.
Explorez la présence des bananes dans le calendrier des fruits et légumes de saison HapPap :
- tout au long de l’année
Côté saison en France, la banane est disponible toute l’année, grâce à son origine internationale. Sa culture principalement dans les régions tropicales permet de la trouver sur les étals français de manière constante.
Une énergie visuelle à savourer.
Pour donner vie à votre propre banane en technique HapPap, vous avez besoin de papier de soie jaune et marron, de mouchoirs en papier, et de la célèbre colle d’écolier. Découvrez les étapes détaillées dans mon tutoriel vidéo sur la fabrication de la banane en papier de soie!
De plus, sur ma chaîne YouTube, vous pouvez visionner une vidéo détaillée sur la fabrication de la banane. Je présente cette vidéo dans ma langue maternelle, le russe.