Fruit énergétique et nutritif La banane, souvent sous-estimée, est une source de vitalité exceptionnelle. Avec sa peau jaune caractéristique, elle regorge de bienfaits. Riche en potassium, elle soutient la santé cardiaque et contribue à réguler la pression artérielle. De plus, elle est une excellente source de vitamines, notamment la vitamine C qui renforce le système … Lire la suite de Banane